軟式生活｜AI 工具大禮包

AI 工具大禮包

這份付費筆記適合想認真練 AI 工具的人。每個單元用一個真實任務示範，再讓你套進自己的素材，最後用檢查清單確認結果能不能放進工作、內容或個人品牌流程。

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購買與交付方式

• 購買前：先看本頁內容範圍，再到 Portaly 外部購買頁確認價格、平台規則與閱讀方式。
• 購買後：請保留購買平台、會員 Email、商品名稱、購買時間與畫面狀態，之後若需要協助會比較好查。
• 權益邊界：AI 工具大禮包是單次工具包，和 Premium 會員任務、30 天 AI 學習計劃與閱讀進度分開看。
• 找不到內容時：先不要重複購買，回到帳務頁確認登入 Email，再帶購買平台與時間聯繫支援。
• 敏感資料：不要傳完整信用卡號、驗證碼、密碼、金鑰或未遮蔽的訂單截圖。

內容範圍

• AI 聊天：ChatGPT、Gemini、Claude、Grok 的任務拆解、提示詞與輸出檢查。
• 研究與來源：Perplexity、NotebookLM、Skywork 的來源整理、摘要與研究報告。
• 筆記與脈絡：NotebookLM、Notion、Obsidian、Heptabase 的整理方式。
• 視覺素材：Nano Banana、ChatGPT Images、Midjourney、Higgsfield 的圖像起稿與修改。
• 影像素材：Google Veo 3.1、Higgsfield、Kling AI、Hailuo AI、Lovart、Pika 的短影音打樣。
• 音樂素材：Suno、Mureka 的配樂方向、情緒描述與授權檢查。
• 簡報製作：Canva、Gamma AI、Manus、Genspark、NotebookLM 的簡報與工作坊草稿。
• 自動化流程：n8n、Zapier、Make 的通知、同步與整理流程。
• AI Agent：Codex、Claude Code、Antigravity、Manus、Genspark 的小任務拆解、改檔邊界與人工驗收。

共同提示詞

請你當我的 AI 工具教練。

我今天要練的工具：
任務目標：
我的素材：
希望輸出：
我擔心的風險：

請用清楚、一步一步的方式帶我完成：準備事項、第一輪操作、可複製提示詞、驗收清單與下次可改進的地方。

第一單元：聊天工具先把任務說清楚

示範：我會用 ChatGPT 把「想發 Threads 推廣服務」拆成受眾、主張、素材、限制、CTA 和檢查欄位，再用 Claude 改成溫柔口語版，用 Gemini 補資料脈絡，用 Grok 發想社群開場角度。

換你做：請選一個自己的任務，例如寫貼文、整理履歷、規劃直播、準備諮詢頁。把任務交給四個聊天工具各跑一次，保留原始輸入與輸出。

驗收清單：

• 任務有背景、受眾、輸出格式和限制。
• 每個工具的優點與需要修改的地方都寫下來。
• 最後選出一個主工具和一個備用工具。

第二單元：研究與來源整理

示範：我會用 Perplexity 先查「台灣自由工作者如何用 AI 內容導流諮詢」，整理來源、日期和限制；再把可信資料放入 NotebookLM 做問答檢查；需要報告或簡報草稿時，再用 Skywork 產出第一版架構。

換你做：選一個你想經營的主題，整理 3 個來源、2 個反方觀點、3 個下一步查證問題。請把不確定的地方標出來。

驗收清單：

• 來源有連結、日期、作者或發布單位。
• 摘要有短結論、證據、限制和下一步。
• 任何數字、價格、法規、平台規則都回原始來源確認。

第三單元：筆記與脈絡整理

示範：同一份研究摘要，我會放進 NotebookLM 做來源問答，放進 Notion 做任務資料庫，放進 Obsidian 做長期筆記，放進 Heptabase 做白板卡片。

換你做：選一個主筆記工具，建立「AI 練習紀錄」模板。欄位至少包含任務、工具、提示詞、輸出、來源、人工檢查和下次改進。

驗收清單：

• 你知道每份資料要放在哪裡。
• 每次 AI 輸出都能回到原始素材。
• 下次重做同一任務時，可以直接複製模板。

第四單元：視覺與影像素材

示範：先用 Nano Banana 或 ChatGPT Images 產生一張教學封面概念圖；若要更完整的風格探索，再用 Midjourney 或 Higgsfield 測畫面方向。短影音則用 Google Veo 3.1、Kling AI、Hailuo AI、Lovart 或 Pika 測 3 到 5 秒片段，先看主體、動作、字幕空間和品牌一致性。

換你做：把一則貼文改成 3 張圖卡和 1 支 15 秒短影音腳本。先生成概念圖，再寫出短影音分鏡，最後列出可用工具與授權檢查。

驗收清單：

• 圖卡在手機上主標清楚。
• 影片分鏡有主體、場景、動作和結尾 CTA。
• 素材有商用權、人物權與品牌素材檢查欄位。

第五單元：音樂與簡報

示範：用 Suno 或 Mureka 產出兩個配樂方向，一個活潑、一個專業安定。接著把研究摘要交給 NotebookLM 整理問答，再用 Gamma AI 或 Canva 做 8 頁工作坊簡報；Manus 和 Genspark 用來打樣推廣頁或補完整報告架構。

換你做：完成一份 8 頁簡報大綱和 2 個配樂 prompt。簡報要包含開場、三段教學、示範、練習、常見問題和 CTA。

驗收清單：

• 每頁只放一個重點。
• 配樂 prompt 有情緒、速度、樂器和用途。
• 簡報最後一頁只放一個主要行動。

第六單元：自動化流程

示範：用 Zapier 或 Make 先串「表單送出後整理到 Notion，並寄通知給自己」。熟悉後再用 n8n 做可自管的流程，保留測試資料、錯誤通知和關閉方式。

換你做：畫出一條兩步驟自動化，只處理通知、整理或同步。請標出觸發事件、輸入欄位、輸出位置、錯誤通知和人工確認點。

驗收清單：

• 流程不碰付款、刪除、權限、大量寄送和敏感資料。
• 每個欄位都有來源與輸出位置。
• 失敗時知道怎麼停用與人工補回。

第七單元：AI Agent 小任務

示範：用 Codex 建立個人品牌網站頁面與預約諮詢 CTA；用 Claude Code 桌面版整理一個合約產生器原型；用 Antigravity 做跨檔案檢查；Manus 和 Genspark 用來拆任務、整理頁面或產出研究型草稿。

換你做：挑一個作品原型：個人品牌網站、合約產生器、LINE 筆記聊天機器人，或自己的生產力小工具。先寫需求規格，再交給 Agent 產出第一版。

驗收清單：

• 開始前先列出允許修改的檔案與禁止動作。
• Agent 改動後要看 diff、跑測試、人工檢查輸出。
• 任何部署、金流、資料刪除、寄送訊息、權限調整都要停下來人工確認。

使用提醒

• 個資、客戶資料、合約原文或金流資料先移除敏感資訊，再放進工具練習。
• 研究結論要回到來源、日期、作者、限制與適用情境。
• 圖片、影片、音樂要確認商用權、人物權與品牌素材授權。
• Agent 工具先處理可回復、可檢查的小任務；部署、寄送、付款、刪除資料都要人工確認。

完成後

你會留下自己的 AI 工具短名單、Threads 內容工作流、簡報或素材包、個人品牌網站 / 預約頁草稿，以及一個 Agent 小工具原型。